３０歳を超えたあたりから、年々感じるたるみ・・・

最近では、スマートフォンやSNSが身近になって、写真を撮ることが多い今日この頃。

昔の写真を見て「若い！」と思ったことはありませんか？　昔の顔と今の顔、どう違うのでしょうか？　

 

その違いをしっかり把握することが、エイジングケアの第一歩です！！

 

用意するものは手鏡だけ。鏡を使って、自分の未来と過去の顔をチェックする方法です☆

 

顔のエイジング度チェック方法

 

１・鏡を顔の正面に持って、一旦、目を閉じて顔の力を抜きます。

そのまま、ゆっくりと目を開けて鏡を見ます。表情を作っていない状態で、シワやたるみ、顔のパーツの左右バランスなどをチェックして下さい。

 

↓↓　これが、【現在の顔】　↓↓

 

 

 

２・鏡を床と平行に持って、上から覗き込むようにして鏡を見ます。しっかり真下を向くのがポイントです。

どのように変化しましたか？

さあ、怖がらずに、鏡にうつる自分の顔をしっかりと見つめてください！！

 

↓↓　これが【１０年後】　↓↓

 

３・最後は、鏡を天井と平行に持って、上を向いて鏡を見ましょう。

　首が辛くない範囲で、しっかりと上を向いて下さい。

 

↓↓　あの日に戻りたい・・・　これがマイナス５歳の顔　↓↓

　

 

 

年を重ねると、表情筋が衰えるばかりではなく、コラーゲンも年々減少していきます。

何もしなければ、確実に肌は老化していきますが、老化を止めることはできなくても、老化のスピードを遅くすることは可能です。

一歳でも若いうちに、お肌に少しの手間をかけてあげることで、５年後１０年後のお肌は明らかに変わりますよ☆

いろいろな方法がございますので、少しでも気になる方は、スタッフまでお尋ねくださいね♪